Zapraszam na wyjątkowy cykl materiałów edukacyjnych, w których wspólnie z Przemysławem Jończykiem będziemy poruszać tematy kluczowe dla zdrowia liderów. Dowiesz się, jak zarządzać energią, unikać wypalenia i dbać o kręgosłup w pracy siedzącej.
Wierzę, że świadomy pacjent to zdrowy pacjent. Dlatego dzielę się wiedzą, która pozwala zrozumieć mechanizmy powstawania bólu i skutecznie im zapobiegać.
Terapia metodą McKenziego (Mechanical Diagnosis and Therapy, MDT) jest ustrukturyzowanym podejściem diagnostyczno-terapeutycznym stosowanym głównie w leczeniu bólu kręgosłupa oraz dolegliwości…